hráfæði

 

Hvað er hráfæði

Uppskriftir

Námskeið

Spjallvefur

Linkar

Um okkur

Fjölmiðlar

VIDEO

Aðalsíða

Kennsla.net


Fréttir og tilkynningar


NÝR spjallvefur
Ertu með fyrirspurn, ráð handa öðrum, uppskrift eða eitthvað sem þú vilt kaupa eða selja, settu þá inn línu á spjallvefinn hjá okkur. Smelltu hér til að komast inn á spjallvefinn.

Grunnnámskeið í hráfæðisger
Við munum halda 2 grunnnámskeið í hráfæðisgerð eftir páska. Það fyrra 26. mars og það seinna þann 27. mars. Skráðu þig með því að senda póst á maria@lifandi.net.

Veitingarsaðnum Amborsia hefur verið lokað tímbabundið
Nokkrar ástæður liggja þar að baki en þó aðalega sú að verið er að leita að hentugra húsnæði. Ef þú lesandi góður veist um húsnæðis sem gæti hentað þá endilega sendu póst á ambrosia@this.is .

Við erum á MBL.is
Kiktu á video með okkur inn á mbl.is

Náðu frítt í söguna hennar Ann Wigmore
"
Why Suffer" á www.RawFoodDietBooks.com

Við viljum byrja á því að þakka Kate fyrir komuna
Kate var með frábæra fyrirlestra á um hráfæði og ofurfæðið súkkulaði. Allir voru mjög ánægðir og fóru heim fullir af fróðleik. Hér kemur ein einföld uppskrift frá Kate.

Halfa súkkulaði kúlur
1 b döðlur eða rúsínur
1 b sesamfræ (malið fínt í vitamix eða matvinnsluvél)
1 b kakónips (malið fínt í vitamix eða matvinnsluvél)
½ tsk vanilla duft (eða 2 tsk vanillu dropar en þeir eru ekki hráir)

Malið allt fínt og hnoðið kúlur. Hægt er að velta upp úr kókósmjöli, sesamfræjum, kakói eða carobi. Kælið áður en borið er fram.

 

Vantar þig hrátt kakó, kakó nips eða agave?? Hafðu þá samband við maria@lifandi.net

Taktu frá 17.mars !!! Frá 13-17 í Bratta í KHÍ
Kate Wood er á leiðinni til Íslands og verður með fyrirlestur þann 17. mars um hráfæði, sýnikennslu og súkkulaði þann 18. mars frá 13-17 í Bratta í KHÍ. Verð fyrir anna daginn er 3.000 en báða dagana er 5.000.

Kate Wood er mjög framalega í hráfæðismatargerð í Bretlandi. Hún hefur gefið út bækur með heitinu Eat smart Eat Raw. Hún hefur rekið Raw-"kaffihús" í Brighton auk þess að selja ýmsar tegundir af superfood (ofurmat).

Kate Wood og fjölskylda hennar er búin að vera á hráfæði síðan 1993. Því má segja að hráfæði sé orðið henni eðlilegra en hefðbundinn eldaður matur. Við bjóðum hana velkominn til Íslands og hlökkum til að sjá hana. Sjáðu auglýsingu hér.

Nú loksins á Íslandi, Íslensk hráfæðisbók
Nú er kominn í sölu hjá Maður Lifandi hráfæðisbók, þar sem farið er í hvernig taka á fyrstu skrefin í hráfæðismatarger. Einnig er í bókinni yfir 90 girnilegar uppskriftir.

Lærðu að búa til Möndlumjólk
Hér er tilrauna útgáfa af myndbandi á netinu, prófaðu að smella hér á myndina að neðan.

Fréttabréf
Til að gerast áskrifandi af FRÉTTABLAÐI hjá Lifandi.net smelltu þá hér . Fréttabréfið inniheldur það nýjasta sem er að gerast í heimi hráfæðis, skemmtilegar uppskriftir og góðar punkta varðandi þyngdartap.

 

Girnilegur matur
Hráfæðismatur getur verið jafn girnilegur ef ekki girnilegri en eldaður matur. Ef þú ert efins þá getur þú kíkt á þessar myndir sem ég rakst á á netinu.

 

Megrun eða eitthvað miklu meira !!!!

19 kg farinn á síðasta ári, það munar um minna.  Já ég er 19 kg. léttari í dag en fyrir ári síðan, reyndar síðan í byrjun apríl en þá byrjaði ég að léttast.  Ég léttist þó mest eftir að ég byrjaði á hráfæðinu 29. júní sl.  Það besta við þetta fæði er öll orkan sem maður fær.  Ég þurfti áður að sofa helst 10 tíma og leggja mig yfir daginn nú duga 6 tímar á nóttu.  Svo er svo margt annað sem kemur líka, betri húð, betri líkamslykt, engir verkir (fyrir þá sem eru með þá), kvef og flensa heyrir sögunni til ofl.ofl.  Kíktu á myndirnar

--------------------------

 

Lifandi vefur

Hefur þú grein, uppskrift eða annað sem á heima á þessum vef? Sendu þá endilega póst til okkar maria@lifandi.net og við munum birta hana hérna á vefnum.

Eldri fréttir

Sendu fyrirspurn á maria@lifandi.net


Næstu námskeið

 

Kíktu á námskeiðs-dagskránna okkar

 

Skráðu þig með því að senda póst á maria@lifandi.net

 

Grunnnámskeið Detoxnámskeið Stuðningshópar Súkkulaðinámskeið

 

 

Fréttabréf
Til að gerast áskrifandi af FRÉTTABLAÐI hjá Lifandi.net smelltu þá hér . Fréttabréfið inniheldur það nýjasta sem er að gerast í heimi hráfæðis, skemmtilegar uppskriftir og góðar punkta varðandi þyngdartap.

Ýmis fróðleikur

Fréttabréf

Matarplan

Hveitigras